Bireysel Psikoterapi Hakkında

Psikoterapinin birbirinden farklı çokça uygulama şekli vardır. Bireysel psikoterapi seanslarımda psikodinamik ve varoluşçu psikoterapi ekollerini kullanmaktayım. Bu iki yöntem de dünyanın her yerinde uzun süredir yaygın olarak kullanılan, güvenilir terapi yöntemleridir.  

Psikoterapi seansları haftada bir gün 50 dk şeklinde yürütülmektedir. Online psikoterapi seansları süresince ses mahremiyetinizi sağladığınızdan ve rahatsız edilmeyeceğinizden emin olmanız gerekmektedir.

İlk terapi seansı hem terapist hem de danışan için bir değerlendirme seansıdır. Bu seansta terapiye dair bilgi alan danışan ve danışanın şikayetlerini öğrenen terapist birlikte çalışıp çalışamayacaklarına karşılıklı olarak karar verirler.

Terapide gizlilik esası çok önemlidir. Danışanların terapilerde anlattıkları bilgiler, danışan ve terapist arasında gizli tutulur. 

Seans saati danışan ve terapiste uygun olacak şekilde belirlenir. Terapinin belli bir ritimde devam edebilmesi için bu saatin mümkün olduğunca sabit kalması önemlidir. Danışanın seansı ertelemesinin zorunlu olduğu durumlarda bunu seanstan iki gün önce haber vermesi gerekmektedir. Bu durumda aynı hafta içerisinde bir telafi seansı oluşturulabilir. Habersiz şekilde seansa gelinmemesi durumunda o seansın ücreti danışandan talep edilir. 

Psikoterapi sürecine dair sormak istediğiniz sorular varsa aşağıdaki iletişim kanallarını kullanarak bilgi alabilirsiniz.